Reklama
  • Wtorek, 25 listopada 2014 (08:05)

    Ryżowa zapiekanka z kurczakiem

Składniki na 6 porcjI: ■ pieczona pierś kurczaka ■ woreczek ryżu ■ seler ■ 2 marchwie ■ pietruszka ■ papryka czerwona ■ por ■ 8 dag masła ■ natka pietruszki ■ 2 ząbki czosnku ■ 2 kiełbasy ■ 2 jajka ■ 250 ml słodkiej śmietanki ■ sól ■ pieprz ■ Vegeta ■ zioła prowansalskie ■ ser żółty

Przygotowanie:

Reklama

➊ Ryż ugotuj według przepisu na opakowaniu.

➋ Warzywa oczyść, umyj i rozdrobnij. Por i czosnek potnij w cienkie talarki, paprykę w kostkę, a pozostałe zetrzyj na tarce. Pierś kurczaka wraz z kiełbasą pokrój w plastry.

➌ Na roztopionym maśle podsmaż warzywa. Posyp je przyprawami.

➍ Połącz ryż z mięsem, natką pietruszki i warzywami. Wymieszane składniki przełóż do natłuszczonego naczynia żaroodpornego, a potem zalej je śmietanką z jajkami i startym serem żółtym.

➎ Udekoruj plastrami kiełbasy i upiecz w 180°C.

➜ Przygotowanie: 60 min ➜ Stopień trudności: łatwe ➜ Kalorie: 380

Super TV
Więcej na temat:Lorie | z | zapiekanka

Zobacz również

  • Składniki na 4-5 porcji: 1 podwójny filet z piersi kurczaka, ok. 50 dag, 10 kolb minikukurydzy, 2 kalarepki, 2 marchewki, 1/2 kalafiora, 1/2 czerwonej papryki, 1/2 szkl. mrożonego groszku, 1... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.