Reklama
  • Piątek, 17 maja 2013 (09:37)

    Kurczak na ostro

Składniki: pierś kurczaka, pół puszki kukurydzy, pół papryki, mały jogurt naturalny, papryczka chili, po łyżce sosu sojowego, oleju arachidowego, przyprawy chińskiej, łyżeczka wegety, pieprz, 3 cm imbiru, keczup, olej

Przygotowanie: Pokrój mięso w kostkę, dodaj wszystkie przyprawy, 2 łyżki jogurtu i kukurydzę. Wymieszaj, odstaw na noc. Rano mięso podsmaż, dodaj pokrojoną paprykę, papryczkę chili i smaż 15-20 min. Zdejmij patelnię z ognia, wlej resztę jogurtu. Podawaj z ryżem.

Reklama

Porcje 6, Przygotowanie 50 min, Cena 0,90 zł, Kalorie 360 kcal

Takie jest życie
Więcej na temat:kurczak | Lorie | ceny | kurczaki

Zobacz również

  • Składniki: 80 dag filetów z kurczaka, 3-4 łyżki oleju, 4 cebule, 1-2 ząbki czosnku, pieprz, 1 kg pomidorów, sól, 1-1,5 łyżki cukru, 2 łyżki koncentratu pomidorowego, 4 łyżki octu balsamicznego,... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.