Reklama
  • Piątek, 17 maja 2013 (09:37)

    Kurczak na ostro

Składniki: pierś kurczaka, pół puszki kukurydzy, pół papryki, mały jogurt naturalny, papryczka chili, po łyżce sosu sojowego, oleju arachidowego, przyprawy chińskiej, łyżeczka wegety, pieprz, 3 cm imbiru, keczup, olej

Przygotowanie: Pokrój mięso w kostkę, dodaj wszystkie przyprawy, 2 łyżki jogurtu i kukurydzę. Wymieszaj, odstaw na noc. Rano mięso podsmaż, dodaj pokrojoną paprykę, papryczkę chili i smaż 15-20 min. Zdejmij patelnię z ognia, wlej resztę jogurtu. Podawaj z ryżem.

Reklama

Porcje 6, Przygotowanie 50 min, Cena 0,90 zł, Kalorie 360 kcal

Takie jest życie
Więcej na temat:kurczak | Lorie | ceny | kurczaki

Zobacz również

  • Składniki: 1 papryczka chili, tymianek, 1 kg skrzydełek, sól, pieprz, 1 łyżka curry, 500 ml kefiru, 4 ząbki czosnku, mąka kukurydziana, olej, 20 dag kwaśnej śmietany, 10 dag sera z pleśnią, 2... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.