Reklama
  • Wtorek, 14 marca (13:00)

    Składniki na 4 porcje: 50 dag mięsa z piersi kurczaka lub z indyka, po 1/2 czerwonej i żółtej papryki, 1/2 strączka papryczki chili, 4 cebulki szalotki, 2 ząbki czosnku, 2 łyżeczki czerwonej pasty curry, 1 łyżka sosu rybnego lub sojowego, 1 łyżeczka soku z limonki lub cytryny, 1/2 łyżeczki brązowego cukru, 1 szkl. mleka kokosowego, szczypta mielonego imbiru, olej kokosowy lub z pestek winogron.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (13:00)

    Składniki na 4-5 porcji: 60 dag piersi z kurczaka, 1 duża pomarańcza, 4-5 cebulek szalotek, 1 szkl. dyni pokrojonej w kostkę, 1/2 szkl. soku pomarańczowego, 2-3 łyżki posiekanych orzechów ziemnych, 2 łyżki octu balsamicznego, 1 łyżka miodu, 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego, szczypta cynamonu i gałki muszkatołowej, sól, pieprz, masło klarowane do smażenia.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (13:00)

    Składniki na 4 porcje: 2 pojedyncze piersi z kurczaka, po pół czerwonej, zielonej i żółtej papryki, 3-4 łyżki pędów bambusa (ze słoika), 1 marchewka, 1/2 szkl. kukurydzy konserwowej, 2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, 1 łyżeczka sosu sojowego, 1 łyżka oleju sezamowego; sos: 2 łyżki białego octu winnego, po 1 łyżeczce miodu i keczupu, 1 łyżka mąki ziemniaczanej, 1 łyżka oleju sezamowego, 1/3 szkl. wody.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (13:00)

    Składniki na 4 porcje: 40 dag mięsa kurczaka lub indyka, 1 puszka białej fasoli, 4 brzoskwinie z kompotu, 15 dag mrożonej zielonej fasolki, 2 cebule dymki, 2-3 łyżki gęstej śmietany 18%, 2 szkl. bulionu, 1 łyżeczka ostrej musztardy, 100 ml białego wytrawnego wina, 3 łyżki oleju, 2 łyżeczki suszonego tymianku, 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki, po szczypcie soli i czarnego pieprzu.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (13:00)

    Składniki na 4-5 porcji: 2 średniej wielkości podwójne piersi z kurczaka, 40 dag mieszanych ulubionych warzyw (np. brokuły, marchewki, kukurydza, podgotowane ziemniaki, cukinia, papryka), 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka suszonego oregano, po 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich i suszonego tymianku, 100 ml wytrawnego białego wina, 2 łyżki startego sera typu parmezan, sól, pieprz, oliwa, garść rukoli.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (13:00)

    Składniki na 4-5 porcji: 50-60 dag dowolnego mięsa drobiowego, 6 pasków marynowanej papryki, 1/3 puszki pokrojonych pomidorów, 2 cebule, 2 ząbki czosnku, garść ciemnych rodzynek, 1 łyżeczka wędzonej papryki, 2 listki laurowe, 4 ziarna ziela angielskiego, 2 łyżeczki ciemnego sosu sojowego, 1 szkl. bulionu, 2 łyżki oleju, 2-3 łyżki posiekanej zieleniny; biały sos: 3 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany, po szczypcie granulowanego czosnku i białego pieprzu, 1 łyżeczka octu balsamicznego.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (13:00)

    Składniki na 4 porcje: 40 dag piersi z indyka lub kurczaka, 30 dag pieczarek, 1 cienki por (tylko biała część), 1/2 szkl. krojonych pomidorów z puszki, 1 mały seler, 1 marchew, 300 ml bulionu warzywnego, 1/2 szkl. śmietany 18%, 1 ząbek czosnku, 2 łyżki masła, 1/2 łyżeczki mielonej ostrej papryki, sól, listki bazylii do dekoracji.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 13 marca (13:00)

    Składniki na 2 porcje: ● opakowanie warzyw na patelnię ● pierś kurczaka (ok. 250 g) ● 2-3 łyżki kukurydzy z puszki ● szklanka wrzącej wody ● 1/2 szklanki ryżu ● 2 łyżki oleju rzepakowego ● łyżeczka słodkiej papryki ● 1/2 łyżeczki ostrej papryki ● łyżka sosu sojowego ● łyżeczka przyprawy chińskiej „5 smaków”.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 8 marca (13:05)

    Skład na 5 porcji: 500 g piersi kurczaka, 1,5 opakowania kalerosse, 330 ml śmietanki kremówki, liść laurowy, 2 ziarna ziela angielskiego, ząbek czosnku, szklanka warzywnego bulionu, sól i pieprz, olej.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 8 marca (13:05)

    Skład na 6 porcji: ● 6 udek kurczaka ● 3 soczyste pomarańcze ● 3 ząbki czosnku ● słodka, ostra i wędzona papryka w proszku ● oliwa z oliwek ● łyżeczka płynnego miodu ● sól i pieprz do smaku.

    Czytaj więcej Komentarzy:0