Reklama
  • Poniedziałek, 29 sierpnia (11:05)

    Składniki dla 4 osób. Kurczak: 2 piersi z kurczaka • kilka plastrów żółtego sera • cytryna • 3 papryczki chilli • natka pietruszki. Marynata: 5 łyżek jogurtu naturalnego • kurkuma • curry • mielona papryczka chilli • rozmaryn • sok z jednej cytryny • sól • pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 26 sierpnia (08:05)

    Składniki na 4 porcje: 4 pojedyncze filety z piersi kurczaka, 4 duże kwaskowe jabłka, 3-4 szalotki, sok wyciśnięty z 1 cytryny, 3 łyżki oliwy, 1 łyżka masła, sól, pieprz, suszony tymianek, suszony rozmaryn, 2-3 goździki, olej do smażenia mięsa.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 26 sierpnia (08:05)

    Składniki na 4 porcje: 2 duże pojedyncze filety z kurczaka, 1 mały świeży ananas, 1 ząbek czosnku, 60 ml oleju, 2 łyżki octu balsamicznego, 3-4 łyżki płynnego miodu albo syropu klonowego, sól, suszone płatki chili.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 24 sierpnia (15:00)

    Składniki: 1 sprawiony kurczak (ok. 1,3 kg), sól, pieprz, 1/2 cytryny, 1/2 limonki, 1 cała główka + 2 ząbki czosnku, 2-3 gałązki rozmarynu, 2-3 gałązki szałwii, 2-3 gałązki oregano, 2-3 gałązki bazylii.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 23 sierpnia (08:06)

    Składniki: dojrzałe mango, 2 garście listków kolendry, 2 łyżki tequilli, limonka, 12 polędwiczek z kurczaka, łyżka oliwy. Salsa: 400 g pomidorów koktajlowych, pokrojonych na połówki, dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę, czerwona papryka, drobno pokrojona, 3 młode cebulki, posiekane, łyżka oliwy, sól, pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 22 sierpnia (08:00)

    Składniki: podwójny filet z kurczaka ● 2 cebule ● 2 ząbki czosnku ● 4 pomidory ● por ● 4 łyżki oliwy ● 200 g ryżu, najlepiej arborio ● sól ● świeżo mielony pieprz ● 1 opakowanie szafranu ● 500 ml bulionu drobiowego ● 300 g mrożonego groszku.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 12 sierpnia (13:00)

    Składniki dla 4 osób: 4 nóżki z kurczaka • 2 ząbki czosnku • łyżeczka majeranku • łyżeczka słodkiej czerwonej papryki • 4 łyżki oleju • 50 dag ziemniaków • 2 czerwone cebule • cytryna • świeży tymianek • sól • pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 11 sierpnia (14:00)

    Skład na 2 porcje: filet z piersi kurczaka, jajko, 100 g płatków kukurydzianych z miodem i orzechami, mleko, olej, przyprawa do kurczaka, sól i pieprz, ser camembert o smaku orzechowym.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 10 sierpnia (14:05)

    Składniki: 80 dag filetów z piersi kurczaka, po 1 czerwonej i żółtej papryce, 1 cebula, sól, pieprz. Matynata: 2 ząbki czosnku, 3 gałązki oregano, 1 cytryna, 1 gałązka rozmarynu, 50 ml oliwy lub oleju.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 1 sierpnia (13:05)

    Skład na 4 porcje: ● podwójna pierś kurczaka, 125 g sera mozzarella, 12 suszonych pomidorów w oliwie, po łyżce soku z cytryny i oliwy z oliwek, przyprawa do kurczaka, 3 łyżki łuskanych pestek słonecznika

    Czytaj więcej Komentarzy:0